Hi Christoph, schön von dir zu hören! Du bist ja schon bissl ein Extrem-Sportler! 😉 Ein Leistungssportler hat schon einen höheren Bedarf, ein Hobbysportler kann seinen Nährstoffbedarf aber im Normalfall noch gut über die Ernährung decken. Das mit dem Check-up ist sicher eine gute Idee! Das Wichtigste ist, dass es dir gut geht bei dem was du machst, dann ist alles ok. Wenn Symptome auftauchen, dann kann man sich ja mal durchchecken lassen ob etwas fehlt. Für ein Ernährungstraining kannst du dich natürlich jederzeit gerne melden! Mal ein Training der anderen Art! Liebe Grüße aus Tirol!
Tanja

Danke für Deinen Beitrag zu Nahrungsergänzung. Selber setze ich oft Burgerstein Sport ein. Dies auf der einen Seite weil ich viel unterwegs bin und nicht immer so gesund esse und auf der anderen Seite weil ich denke mein Körper benötigt von gewissen Vitaminen mehr als ich ihm zuführe. Wissen tue ich es aber nicht. Aus diesem Grund werde ich im Februar einen 2 x 2.5h Sport Check-up machen. Bin schon gespannt. Ansonsten wäre eine Ernährungsberatung für Sportler auch einmal nicht schlecht :-).

Lieber Gruss aus der Schweiz

Christoph