Kommentare zu: Zuckersucht – Warum Zucker schlecht für uns und unsere Haut ist!

Von: Tanja

Tanja — Thu, 04 Jan 2018 11:15:28 +0000

Als Antwort auf Selina.

Vielen Dank liebe Selina! Gut, dass du kein Problem mit Zucker hast, wenn du ihn mal ohne Probleme für einen ganzen Monat weglassen kannst, dann ist das doch ein gutes Zeichen. Ich mag Datteln auch total gerne, vor allem die Medjool! Leider vertrage ich sie nicht sehr gut, da sie reich an Sorbit sind, und das sofort ein Bauchgrummeln auslöst bei mir! Fruchtzucker ist aber auf jeden Fall die bessere Alternative, vorrausgesetzt er kommt in der ganzen Frucht daher, und nicht zugesetzt in einem Lebensmittel oder konzentriert als Saft. Mittlerweile ist es leider so, dass viele Lebensmittel mit Fruchtzucker gesüßt werden, das suggeriert, dass es ‚gesunder Zucker‘ ist, was auch nicht stimmt. Die Menge macht das Gift! Wenig Haushaltszucker, mäßig Fruchtzucker aus Obst und Gemüse…das ist meiner Meinung nach die optimale Mischung! Danke für deinen Kommentar und ein schönes, neues Jahr!

Von: Selina

Selina — Wed, 03 Jan 2018 21:51:36 +0000

Hallo liebe Tanja, ein guter Beitrag. Vielen Dank dafür. Zu den Zucker Süchtigen zähle ich mich nicht, denn ich hatte im November eine wirklich „ich nehme so wenig wie möglich Zucker zu mir“-Zeit :D, dafür hab ich ziemlich viele Datteln gegessen. Irgendwann hat man dies aber satt. Also ich könnte mir vorstellen, eine Mischung daraus zu machen. Etwas Zucker und viel mehr Fruchtzucker, wenn mein Körper es zulässt. Denn Fruchtzucker ist halt auch so ne Sache. Aber sicherlich viel besser als der raffinierte Zucker.
VLG. Selina von http://www.diemama.at

Von: Tanja

Tanja — Tue, 02 Jan 2018 09:11:15 +0000

Als Antwort auf Meine Kraftquelle.

Hallo Tanja! Ich freue mich von dir zu hören, ich hoffe du bist gut ins neue Jahr gerutscht! Was die Zuckersucht angeht…bei dir klingt das nach einem gesunden Mittelmaß, und solange du wirklich tagelang auch ohne Zucker auskommst, besteht da keine Gefahr und du kannst dir ruhig in Stresssituationen die ein oder andere Süßigkeit gönnen! Ich wünsche dir viele süße Momente im Jahr 2018, mit viel Leben, Liebe, Lachen und Gesundheit! Bis ganz bald, Tanja!

Von: Meine Kraftquelle

Meine Kraftquelle — Mon, 01 Jan 2018 17:52:57 +0000

Hallo Tanja,

ein sehr interessantes Thema!
Ob ich zuckersüchtig bin oder nicht, kann ich aus dem Stehgreif nicht beantworten. Ich achte auf eine gesunde Ernährung. So gibt es bei uns z.B. hauptsächlich Vollkornbrot oder -brötchen. Alleine schon aus dem Aspekt, dass sie viel länger satt machen.

Wenn es gerade wieder sehr turbulent zugeht, d.h. ich im Stress oder müde bin, greife ich schon mal gerne zu Süßigkeiten, um nötige Energie zu bekommen. Als Ausgleich kann ich aber auch tagelang ohne Süßkram auskommen.

Für mich ist das so ok. Ich bin der Meinung, dass es, wie bei allem im Leben, auf ein gesundes Mittelmass ankommt. Wenn man so gar nicht mehr ohne Zucker auskommt, wie Du es ja in Deinem Beitrag so schön schreibst, dann wird es sicher kritisch.

Nun bin ich auf Deinen nächsten Beitrag gespannt!

Liebe Grüße von
Tanja

Ps: Ich wünsche Dir ein wundervolles neues Jahr, in dem viele Deiner Herzenswünsche in Erfüllung gehen!