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	<title>Hautsache g&#039;sund</title>
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	<description>Bye bye Hautprobleme - Mit Ü30 zu strahlend schöner Haut!</description>
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	<title>Hautsache g&#039;sund</title>
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		<title>Weltbester Bohnensalat &#8211; Vegan, gesund und lecker</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tanja]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2020 04:12:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Salate]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dieser Bohnensalat ist der ultimative Knaller, weshalb ich ihn dir nicht vorenthalten möchte. Bohnensalat klingt total verstaubt und erstmal nicht so sexy, aber dieser hier, ich versprechs, ist definitiv anders! Und vegan. Und lecker. Und solltest du Angst vor ein paar Tönchen nach den Böhnchen haben, sei unbesorgt. Verwendest du bereits gekochte oder lang eingeweichte [&#8230;]</p>
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		<title>Kürbis-Karotten-Aufstrich</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tanja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jun 2020 14:05:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Snacks]]></category>
		<category><![CDATA[Aufstrich]]></category>
		<category><![CDATA[Dip]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Aufstrich, Dip&#8230;.nenn&#8216; ihn wie du willst, er ist einfach unheimlich lecker! Dip&#8217;s sind bei mir immer hoch im Kurs. Ich esse zwar nur ganz selten Brot, und wenn dann meist Knäckebrot, aber ich liebe Dip&#8217;s zu Ofengemüse, gedämpftem Spargel, gebratenen Champignons oder auch mal zu gebratenem Tofu. Und im Sommer beim Grillen darf dieser leckere [&#8230;]</p>
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		<title>Süße Matcha-Mandel-Kugeln</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tanja]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2020 18:52:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Snacks]]></category>
		<category><![CDATA[Süßes]]></category>
		<category><![CDATA[Beauty-Food]]></category>
		<category><![CDATA[matcha]]></category>
		<category><![CDATA[Skinfood]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ja, Zucker ist schlecht für unsere Gesundheit und unsere Haut. Aber, nur weil wir auf den raffinierten Zucker verzichten sollen, heißt das noch lange nicht, dass es nix Süßes mehr gibt! Es gibt unheimlich viele Möglichkeiten, gesunde, süße Snacks zuzubereiten. So wie diese Matcha-Mandel-Kugeln. Natürlich sollte man sich auch nicht ausschließlich davon ernähren, aber so [&#8230;]</p>
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		<title>Fruchtige Rote-Beete-Suppe mit Blutorange</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tanja]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2020 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Suppen]]></category>
		<category><![CDATA[suppen]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarisch]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Magst Du gerne Rote Beete? Früher kannte ich sie hauptsächlich als Salat, mittlerweile habe ich sie lieben gelernt. Und sie kommt immer öfter in meinem Speiseplan vor. Rote Beete gibt es meist schon gekocht zu kaufen, und in dieser Form ist sie unheimlich praktisch und schnell zu verarbeiten. Diese Rote Beete Suppe mit Blutorangen ist [&#8230;]</p>
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		<title>Fleischlose Bolognese auf Zucchininudeln</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tanja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Apr 2020 06:19:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Sattmacher]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarisch]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wer mag sie nicht? Spaghetti Bolognese! Ich glaub&#8216; ich kenn wirklich niemanden, der nicht hin und wieder Nudeln mit leckerer Sauce isst. Mittlerweile gibt es ja auch unzählige fleischlose Variationen. Linsen-Bolognese oder mit Tofu als Basis. Ich mag sie ehrlich gesagt alle. Aber dieses Rezept für fleischlose Bolognese ist aktuell mein Favourit. Die Kräuterseitlinge sowie [&#8230;]</p>
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		<title>Sonnenpflege, aber richtig! So geht natürlicher Sonnenschutz</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tanja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Apr 2020 10:32:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hautpflege]]></category>
		<category><![CDATA[Hautsache]]></category>
		<category><![CDATA[Sonne]]></category>
		<category><![CDATA[Sonnenschutz]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wo sind die Sonnenanbeter unter euch? Ich zeige auch mit auf, denn ich mag die Sonne! Sonne sorgt für gute Laune und Lebensfreude. Gerade in Zeiten wie diesen merkt man das unmittelbar. So ist die aktuelle Quarantäne-Situation an sonnigen Tage durchaus erträglich und wir spazieren gut gelaunt durch den Tag. Der richtige Sonnenschutz ist da [&#8230;]</p>
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		<title>Soulfood! Orangen-Buchweizen-Pancakes mit Kokosjoghurt</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tanja]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2020 16:12:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Sattmacher]]></category>
		<category><![CDATA[Süßes]]></category>
		<category><![CDATA[Zuckerfrei naschen]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Manchmal muss es eben was für die Seele sein! Dann wird mein Skinfood zum Soulfood! Obwohl es an diesen Orangen-Buchweizen-Pancakes grundsätzlich nichts auszusetzen gibt. Sie sind milchfrei und glutenfrei und schmecken verboten gut. Perfekt für&#8217;s Sonntagsfrühstück! Ok ok, es gibt einen Haken. Orangen bzw. Zitrusfrüchte generell werden bei Neurodermitis oder Psoriasis oft nicht gut vertragen. [&#8230;]</p>
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		<title>Teriyaki-Wildlachs mit Brokkoli und Sojabohnen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tanja]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2020 08:05:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Sattmacher]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wenn etwas bei mir regelmäßig auf den Tisch kommt, dann Brokkoli. Ganz oft einfach nur gedämpft mit etwas Butter und Salz, und manchmal eben auch als Teriyaki-Wildlachs mit Brokkoli. Und Sojabohnen. Beim Brokkoli scheiden sich ja die Geister. Die einen lieben ihn, die anderen so gar nicht. Wie geht&#8217;s Dir damit? Dieses Gericht strotzt gerade [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://hautsache-gsund.at/teriyaki-wildlachs-mit-brokkoli-und-sojabohnen/">Teriyaki-Wildlachs mit Brokkoli und Sojabohnen</a> erschien zuerst auf <a href="https://hautsache-gsund.at">Hautsache g&#039;sund</a>.</p>
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		<title>Dein Körper spricht mit Dir! Signale des Körpers wahrnehmen und verstehen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Tanja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Mar 2020 21:39:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Hautsache]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Verdauung und Darmgesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Body]]></category>
		<category><![CDATA[Darm]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wie ist Dein Verhältnis zu Deinem Körper? Seid ihr &#8218;best friends&#8216; oder eher so entfernte Bekannte? Wie ist die Kommunikation zwischen euch? Kannst Du die Signale des Körpers wahrnehmen? Merkst Du wenn er mit Dir spricht? Gerade bei Hautproblemen ist es unheimlich wichtig, einen guten Draht zum eigenen Körper zu haben. Als Kind ist das [&#8230;]</p>
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