Verdauung und Darmgesundheit Archive | Hautsache g'sund https://hautsache-gsund.at/category/hautsache/verdauung-und-darmgesundheit/ Bye bye Hautprobleme - Mit Ü30 zu strahlend schöner Haut! Thu, 13 Apr 2023 08:58:22 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://hautsache-gsund.at/wp-content/uploads/2018/11/cropped-Hautfleck_kl-32x32.png Verdauung und Darmgesundheit Archive | Hautsache g'sund https://hautsache-gsund.at/category/hautsache/verdauung-und-darmgesundheit/ 32 32 Dein Körper spricht mit Dir! Signale des Körpers wahrnehmen und verstehen https://hautsache-gsund.at/dein-korper-spricht-mit-dir-signale-des-korpers-wahrnehmen-und-verstehen/ https://hautsache-gsund.at/dein-korper-spricht-mit-dir-signale-des-korpers-wahrnehmen-und-verstehen/#comments Sat, 28 Mar 2020 21:39:34 +0000 http://hautsache-gsund.at/?p=2812 Wie ist Dein Verhältnis zu Deinem Körper? Seid ihr ‚best friends‘ oder eher so entfernte Bekannte? Wie ist die Kommunikation zwischen euch? Kannst Du die Signale des Körpers wahrnehmen? Merkst Du wenn er mit Dir spricht? Gerade bei Hautproblemen ist es unheimlich wichtig, einen guten Draht zum eigenen Körper zu haben. Als Kind ist das […]

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]]> https://hautsache-gsund.at/dein-korper-spricht-mit-dir-signale-des-korpers-wahrnehmen-und-verstehen/feed/ 2 Mit Wasser zu schöner, straffer Haut! 10 wertvolle Tipps für die Umsetzung im Alltag https://hautsache-gsund.at/mit-wasser-zu-schoener-straffer-haut/ https://hautsache-gsund.at/mit-wasser-zu-schoener-straffer-haut/#respond Wed, 18 Mar 2020 10:17:54 +0000 http://hautsache-gsund.at/?p=2638 Ich gestehe, ich bin eigentlich ziemlich trinkfaul. Zumindest war ich das. Aber Fakt ist: Wer eine schöne, strahlende Haut haben möchte, muss auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten! Genauso wichtig wie das WIEVIEL, ist aber natürlich auch das WAS. Denn während Wasser unsere Hautzellen zum aufblühen bringt, sorgen zuckerhaltige Getränke oder auch Kaffee eher für das […]

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]]> https://hautsache-gsund.at/mit-wasser-zu-schoener-straffer-haut/feed/ 0 Mediterran gefüllte Riesenchampignons https://hautsache-gsund.at/mediterran-gefuellte-riesenchampignons/ https://hautsache-gsund.at/mediterran-gefuellte-riesenchampignons/#respond Thu, 18 Jul 2019 20:11:13 +0000 http://hautsache-gsund.at/?p=1592 Sommer, Sonne, Strand und Meer….!? Nicht für mich. Zumindest nicht diesen Sommer. Ich kraxel zur Zeit viel lieber in den heimischen Bergen herum und springe in erfrischende Bergseen. Um trotzdem ein wenig Urlaubsfeeling hier aufkommen zu lassen, hol‘ ich mir den Sommer auf den Teller. Mit diesen Mediterran gefüllten Riesenchampignons gelingt das wunderbar. Sollten dir […]

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]]> https://hautsache-gsund.at/mediterran-gefuellte-riesenchampignons/feed/ 0 Auf ein Wort…zum Thema ‚Verdauung‘ https://hautsache-gsund.at/auf-ein-wort-zum-thema-verdauung/ https://hautsache-gsund.at/auf-ein-wort-zum-thema-verdauung/#respond Sat, 17 Mar 2018 10:25:22 +0000 http://hautsache-gsund.at/?p=1033 Unsere Verdauung ist bei den meisten ja so ein Tabuthema. Das macht man einfach, redet aber nicht darüber. Auch wenn ich in einem Ernährungstraining mal genauer nachfrage, heisst es meist nur: ‚Das passt schon!‘ Verdauung ist etwas sehr Intimes, da lassen wir selten jemanden dran, ausser mal den Arzt vielleicht. Dabei ist eine gesunde Verdauung […]

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]]> https://hautsache-gsund.at/auf-ein-wort-zum-thema-verdauung/feed/ 0 Thema Brot! Und mein Lieblingsrezept für selbstgemachtes Knäckebrot https://hautsache-gsund.at/thema-brot-rezept-selbstgemachtes-knaeckebrot-mein-lieblingsrezept/ https://hautsache-gsund.at/thema-brot-rezept-selbstgemachtes-knaeckebrot-mein-lieblingsrezept/#respond Fri, 02 Feb 2018 11:22:08 +0000 http://hautsache-gsund.at/?p=947 Brot kommt bei mir nur mehr sehr selten auf den Tisch,  hin und wieder wenn ich bei meinen Eltern zuhause bin, oder wenn ich mit Freundinnen frühstücken oder brunchen gehe, aber das passiert vielleicht 2 x im Monat. Warum so selten? Also zum einen habe ich das Gefühl, dass Brot mir nicht so gut tut. […]

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]]> https://hautsache-gsund.at/thema-brot-rezept-selbstgemachtes-knaeckebrot-mein-lieblingsrezept/feed/ 0 Auf ein Wort…zum Thema ‚Nahrungsergänzungsmittel‘ https://hautsache-gsund.at/auf-ein-wort-zum-thema-nahrungsergaenzungsmittel/ https://hautsache-gsund.at/auf-ein-wort-zum-thema-nahrungsergaenzungsmittel/#comments Sat, 20 Jan 2018 10:52:38 +0000 http://hautsache-gsund.at/?p=892 Fast jeder hat sie schonmal genommen, und bei sehr vielen gibt es zuhause eine eigene Schublade dafür. Nahrungsergänzungsmittel. Das ist nicht weiter schlimm, auch ich hab‘ schon oft zu der vermeintlich gesunden Pille gegriffen, die doch meinem Körper nur Gutes tut, mache es auch heute noch. Täglich. Hmmm…lies‘ weiter. Sie versprechen viel. Schlank und fit […]

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