Verdauung Archive | Seite 2 von 2

Thema Brot! Und mein Lieblingsrezept für selbstgemachtes Knäckebrot

von Tanja | Feb. 2, 2018 | Clean Eating, Ernährung, Frühstück, Hautsache, Rezepte, Snacks, Verdauung und Darmgesundheit

Brot kommt bei mir nur mehr sehr selten auf den Tisch, hin und wieder wenn ich bei meinen Eltern zuhause bin, oder wenn ich mit Freundinnen frühstücken oder brunchen gehe, aber das passiert vielleicht 2 x im Monat. Warum so selten? Also zum einen habe ich das...

Nahrung für die Haut! Rote Beete-Süßkartoffel-Eintopf

von Tanja | Nov. 18, 2017 | Rezepte, Sattmacher

Heute hab‘ ich mal wieder ein Rezept für euch. Und zwar mit ’ner tollen Knolle, der roten Beete. Rote Beete ist meist das ganze Jahr über erhältlich, kaufen kannst du sie frisch oder bereits vorgekocht. Frische ist natürlich immer zu bevorzugen, ich habe...

Zeit für Frühstück! Karotten-Süßkartoffel-Breakie

von Tanja | Nov. 5, 2017 | Frühstück, Rezepte

Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit. Laut TCM-Ernährung holt sich der Körper am meisten Energie daraus wenn wir zwischen 7 und 9 Uhr WARM frühstücken. Es fördert unsere Verdauungskraft und stärkt unser Immunsystem. Ausserdem hält es lange satt. Lange Zeit hab‘...

Thema Brot! Und mein Lieblingsrezept für selbstgemachtes Knäckebrot

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