von Tanja | Feb. 2, 2018 | Clean Eating, Ernährung, Frühstück, Hautsache, Rezepte, Snacks, Verdauung und Darmgesundheit
Brot kommt bei mir nur mehr sehr selten auf den Tisch, hin und wieder wenn ich bei meinen Eltern zuhause bin, oder wenn ich mit Freundinnen frühstücken oder brunchen gehe, aber das passiert vielleicht 2 x im Monat. Warum so selten? Also zum einen habe ich das...
von Tanja | Jan. 23, 2018 | Rezepte, Süßes
Zuckerfrei den Alltag zu planen ist das eine, auf eine Geburtstagsparty eingeladen zu sein und mit einem bunten Kuchenbuffet konfrontiert zu sein, das andere. Immer wieder wird man vor solche Herausforderungen gestellt, die einen ganz schnell aus der Bahn werfen...
von Tanja | Jan. 10, 2018 | Rezepte, Sattmacher, Suppen
Suppenzeit! Ok, die ist bei mir schon den ganzen Winter. Ich liebe einfach Suppen. Sie gehen so schnell, sind unkompliziert, ein bisschen Gemüse schälen und schnibbeln, kochen lassen, alles durchmixen und fertig ist die wärmende Suppe. Mittlerweile esse ich auch zum...
von Tanja | Jan. 4, 2018 | Frühstück, Rezepte, Süßes, Verdauung und Darmgesundheit
Bevor es mit dem zweiten Teil zum Thema Zuckersucht weitergeht, möchte ich noch schnell ein tolles Frühstücksrezept dazwischenschummeln. Lies‘ weiter, es lohnt sich… Hirse – was für ein tolles Getreide! Lange lange Zeit hat sie mich nicht sonderlich...
von Tanja | Nov. 22, 2017 | Hautpflege, Hautsache
Nicht allzu selten kommt es vor, dass Frauen und auch Männer im Hotel in einer Kosmetikbehandlung bei mir landen, die im alltäglichen Leben nicht sonderlich viel für ihre Haut machen. Oft ist es für sie das erste Mal, dass sie sich eine Gesichtsbehandlung oder eine...
