von Tanja | Nov. 18, 2017 | Rezepte, Sattmacher
Heute hab‘ ich mal wieder ein Rezept für euch. Und zwar mit ’ner tollen Knolle, der roten Beete. Rote Beete ist meist das ganze Jahr über erhältlich, kaufen kannst du sie frisch oder bereits vorgekocht. Frische ist natürlich immer zu bevorzugen, ich habe...
von Tanja | Nov. 16, 2017 | Ernährung, Hautsache, Lifestyle
Wenn du gerne eine schöne, gesunde, strahlende Haut haben möchtest dann kommst du nicht drum herum dich mit deiner Ernährung ein wenig auseinanderzusetzen. Leider gibt es nicht die eine Wundercreme mit der all deine Pickel verschwinden. Das wäre schön und sehr viele...
von Tanja | Nov. 14, 2017 | Ernährung, Hautpflege, Hautsache, Lifestyle, Verdauung und Darmgesundheit
Wie zufrieden bist du mit deiner Haut? Supertoll, sie strahlt, ich bin happy!!? Hmm…geht so, könnte besser sein? Oder vielleicht auch: Ach lass mich bloss damit in Ruhe!? Ich kenne alle drei davon, im Moment muss ich gestehen, könnte es tatsächlich besser sein....
von Tanja | Nov. 5, 2017 | Frühstück, Rezepte
Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit. Laut TCM-Ernährung holt sich der Körper am meisten Energie daraus wenn wir zwischen 7 und 9 Uhr WARM frühstücken. Es fördert unsere Verdauungskraft und stärkt unser Immunsystem. Ausserdem hält es lange satt. Lange Zeit hab‘...
von Tanja | Nov. 1, 2017 | Hautsache, Lifestyle
Ja, ich habe Falten. Ein paar Runzelfalten auf meiner Stirn und Krähenfüße! Das sind die kleinen Fältchen die an den Augen entstehen wenn wir sie zusammenkneifen, oder wenn wir Lachen. Hat doch jeder, meinst du? Ja vielleicht. Aber eine Weile fand ich sie richtig...
von Tanja | Okt. 9, 2017 | Ernährung, Hautsache, Lifestyle
G’sund? Was ist überhaupt g’sund? Und wer bestimmt eigentlich was die richtige Ernährung ist? Überall gibt’s Ernährunstipps und Ratschläge, im Fernsehen, beim Einkaufen, im Supermarkt…! Alle wissen sie plötzlich was gesund und gut für uns ist,...
