Zucker- und Milchfreie Alternativen auf’s Frühstücksbrot
Die zucker- und milchfreie Ernährung ist eine sehr hautfreundliche, und während der Fastenzeit teste ich mit ein paar lieben Menschen, ob sich durch die Ernährungsumstellung etwas am Hautbild ändert bzw. verbessert. Da Brot bei sehr vielen doch eine große Rolle...
Chili-con-Carne mit Gemüse, Buchweizen und Kakao, ohne Chili!
Zeit für ein neues Rezept! Ok, lange habe ich versucht den Titel des Gerichts abzuwandeln, leider erfolglos. Ich bin kein Scharf-Esser. War ich nie und werd ich auch nicht mehr werden. Es wäre ein leichtes gewesen, im Rezept einfach eine Chilischote reinzuschummeln!...
Die richtige Ernährung bei unreiner Haut
Unreine Haut mit der Ernährung beeinflussen? Vor ein paar Jahren noch hätte ich zwischen Haut und Ernährung keine Verbindung hergestellt. Schöne Haut kommt aber auch von Innen! Hier findet man Gott sei Dank immer mehr Zusammenhänge. Ich muss gestehen, bis vor meiner...