von Tanja | März 1, 2018 | HAUTnah! Interviews, Hautsache
Vielleicht denkst du dir jetzt: Jetzt dreht sie völlig durch und interviewt sich schon selbst! Ja, vielleicht ist das so! Aber Folgendes steckt dahinter: Ich treffe immer wieder auf Leute, die eine spannende HAUTgeschichte hinter sich haben, oder auch noch mitten drin...
von Tanja | Feb. 23, 2018 | Rezepte, Suppen
Dieses Rezept will ich unbedingt auf meinem Blog haben, da es ein Basic ist, das jeder zuhause in seinem Kühlschrank haben sollte. Mein selbstgemachtes, zuckerfreies Suppengewürz. Ich liebe Suppen und mache mir sehr viele davon und das regelmäßig. Früher hab‘...
von Tanja | Feb. 17, 2018 | Ernährung, Frühstück, Hautsache, Rezepte, Snacks, Zuckerfrei
Die zucker- und milchfreie Ernährung ist eine sehr hautfreundliche, und während der Fastenzeit teste ich mit ein paar lieben Menschen, ob sich durch die Ernährungsumstellung etwas am Hautbild ändert bzw. verbessert. Da Brot bei sehr vielen doch eine große Rolle...
von Tanja | Feb. 11, 2018 | Rezepte, Sattmacher
Zeit für ein neues Rezept! Ok, lange habe ich versucht den Titel des Gerichts abzuwandeln, leider erfolglos. Ich bin kein Scharf-Esser. War ich nie und werd ich auch nicht mehr werden. Es wäre ein leichtes gewesen, im Rezept einfach eine Chilischote reinzuschummeln!...
von Tanja | Feb. 7, 2018 | Basisch schön, Clean Eating, Ernährung, Hautsache, Skinfood, Zuckerfrei
Unreine Haut mit der Ernährung beeinflussen? Vor ein paar Jahren noch hätte ich zwischen Haut und Ernährung keine Verbindung hergestellt. Schöne Haut kommt aber auch von Innen! Hier findet man Gott sei Dank immer mehr Zusammenhänge. Ich muss gestehen, bis vor meiner...
von Tanja | Feb. 2, 2018 | Clean Eating, Ernährung, Frühstück, Hautsache, Rezepte, Snacks, Verdauung und Darmgesundheit
Brot kommt bei mir nur mehr sehr selten auf den Tisch, hin und wieder wenn ich bei meinen Eltern zuhause bin, oder wenn ich mit Freundinnen frühstücken oder brunchen gehe, aber das passiert vielleicht 2 x im Monat. Warum so selten? Also zum einen habe ich das...
von Tanja | Jan. 23, 2018 | Rezepte, Süßes
Zuckerfrei den Alltag zu planen ist das eine, auf eine Geburtstagsparty eingeladen zu sein und mit einem bunten Kuchenbuffet konfrontiert zu sein, das andere. Immer wieder wird man vor solche Herausforderungen gestellt, die einen ganz schnell aus der Bahn werfen...
von Tanja | Jan. 20, 2018 | Ernährung, Hautsache, Lifestyle, Verdauung und Darmgesundheit
Fast jeder hat sie schonmal genommen, und bei sehr vielen gibt es zuhause eine eigene Schublade dafür. Nahrungsergänzungsmittel. Das ist nicht weiter schlimm, auch ich hab‘ schon oft zu der vermeintlich gesunden Pille gegriffen, die doch meinem Körper nur Gutes...
von Tanja | Jan. 10, 2018 | Rezepte, Sattmacher, Suppen
Suppenzeit! Ok, die ist bei mir schon den ganzen Winter. Ich liebe einfach Suppen. Sie gehen so schnell, sind unkompliziert, ein bisschen Gemüse schälen und schnibbeln, kochen lassen, alles durchmixen und fertig ist die wärmende Suppe. Mittlerweile esse ich auch zum...
