von Tanja | Jan. 6, 2018 | Ernährung, Hautsache, Verdauung und Darmgesundheit, Zuckerfrei
Niemals hätte ich mir das gedacht, aber so eine zuckerfreie Ernährung bringt sehr viele Vorteile mit sich. Meist stecken wir schon tief in der Zuckersucht drin und wissen es gar nicht. Wenn du es nicht ausprobierst, wirst du nie erfahren wie toll sich ein Leben ohne...
von Tanja | Jan. 4, 2018 | Frühstück, Rezepte, Süßes, Verdauung und Darmgesundheit
Bevor es mit dem zweiten Teil zum Thema Zuckersucht weitergeht, möchte ich noch schnell ein tolles Frühstücksrezept dazwischenschummeln. Lies‘ weiter, es lohnt sich… Hirse – was für ein tolles Getreide! Lange lange Zeit hat sie mich nicht sonderlich...
von Tanja | Dez. 30, 2017 | Ernährung, Hautsache, Verdauung und Darmgesundheit, Zuckerfrei
Hallo, ich bin Tanja, und ich bin zuckersüchtig! Und jetzt alle: Hallo, Tanja! Gemerkt habe ich es das erste mal vor ca. 4 Jahren. Ich war abhängig, ich hab unkontrolliert Dinge in mich reingestopft, von denen ich wusste, dass sie mir nicht guttun. Hab‘ den...
von Tanja | Dez. 15, 2017 | Rezepte, Sattmacher
Die, die mich kennen wissen, dass ich auf Eintöpfe stehe. Vor allem im Winter. So ein Eintopf ist einfach perfekt für die kalte Jahreszeit. G’schmackig, deftig und gut. Und ein richtiger Sattmacher. Ausserdem liebe ich es wenn ich das Essen in einer Schale habe...
von Tanja | Dez. 13, 2017 | Clean Eating, Ernährung, Hautsache
Clean Eating ist gerade ziemlich angesagt. Seit ich vor ein paar Jahren darauf gestoßen bin ist der Hype ungebrochen. Ganz im Gegenteil, durch auftretende Krankheiten, Unverträglichkeiten und körperliche Probleme achten immer mehr Leute vermehrt auf ihre Ernährung....
von Tanja | Dez. 11, 2017 | Hautsache, Lifestyle
Schönheit! WAS ist schön? Oder WER ist schön? Ich denke du stimmst mir zu wenn ich sage, dass das Ansichtssache ist. Dennoch möchte ich heute von dir wissen: Fühlst du dich schön wenn du dich im Spiegel siehst? Was macht für dich einen schönen Menschen aus? Wen...
von Tanja | Dez. 5, 2017 | Hautpflege, Hautsache
Ich bin normalerweise kein Fan davon meine Kosmetik selber zu machen. Also…ich finde selbstgemachte Kosmetikprodukte super, keine Frage, aber ich bin einfach zu faul dafür. Ich kauf lieber. Eine Ausnahme mache ich aber beim Körperpeeling. Das ist so einfach...
von Tanja | Nov. 28, 2017 | Hautpflege, Hautsache
Kennst du das auch? Plötzlich wird deine Haut immer trockener und empfindlicher, sie spannt, juckt und manchmal entstehen sogar schmerzhafte Risse an Fingern oder Füßen? Hallo Winter! Dieser bringt uns Kälte, Wind und trockene Heizungsluft…und damit auch oft...
von Tanja | Nov. 22, 2017 | Hautpflege, Hautsache
Nicht allzu selten kommt es vor, dass Frauen und auch Männer im Hotel in einer Kosmetikbehandlung bei mir landen, die im alltäglichen Leben nicht sonderlich viel für ihre Haut machen. Oft ist es für sie das erste Mal, dass sie sich eine Gesichtsbehandlung oder eine...
